pour se relaxer le soir, apres une journée stressante plutot que de prendre un calmant ou autre on peut prendre un bain.
il faut y ajouter une cuillere a soupe de gros sel brun ( en supermarché il est moins cher) ainsi qu'un extrais de lavande ( en pharmacie demander un special bain ) et regler la température a 37°38° ni plus ni moins.
placez quelques bougies autour de la baignoire, les lampes sont souvent trop violentes dans la salle de bain.
rester aussi longtemps dans le bain que vous voulez.
![Clin d'oeil ;)](./images/smilies/wink.gif)
en sortant rincez vous avec de l'eau fraiche ( j'ai pas dit glacée
![Mort de rire (lol) :lol:](./images/smilies/lol.gif)
![Honte sur vous [-X](./images/smilies/eusa_naughty.gif)
voila bonne détente.
![Sourire :)](./images/smilies/smile.gif)