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Se sentir en forme à tout âge...
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Se sentir en forme à tout âge...
Se sentir en forme à tout âge... vous avez sans doute déjà vu des personnes âgées qui ont gardé la pêche... Vous ne vous êtes jamais demandé : comment fait-elle, cette personne ![?](./images/smilies/question.gif)
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Je crois qu'il faut commencer tout jeune à se surveiller pour être en forme plus tard, je pense qu'il ne faut pas ou très peu avaler des antibiotiques et autres médicaments chimique, qui sont mauvais pour le foie et dont certains n'ont pas encore montrés leurs effets secondaires
..
plutôt privilégié l'homéopathie, la santé par les plantes![Sourire :)](./images/smilies/smile.gif)
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Oui, c'est exact.
En fait, avoir de bonnes habitudes dès le plus jeune âge donne de bons résultats...
J'ai parlé de commencer à 30 ans, car c'est ce que j'ai fait
Avant, c'était l'insouciance de la jeunesse, ce qui ne veut pas dire qu'à 30 on est vieux, cela vient vite, les années...
A 30 ans, sur les conseils d'une amie qui en avait presque le double à ce moment-là, j'ai commencé à mettre une crème hydratante le matin sur le visage. Car auparavant, je ne mettais rien
Donc c'est peu de chose, mais encore maintenant, lorsque je vois cette amie de plus de 70 printemps, elle a toujours la peau du visage bien acceptable...
La crème utilisée est depuis ce temps-là toujours la même. Pas une crème coûteuse, c'est vendu en grande surface...
En fait, avoir de bonnes habitudes dès le plus jeune âge donne de bons résultats...
J'ai parlé de commencer à 30 ans, car c'est ce que j'ai fait
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Avant, c'était l'insouciance de la jeunesse, ce qui ne veut pas dire qu'à 30 on est vieux, cela vient vite, les années...
A 30 ans, sur les conseils d'une amie qui en avait presque le double à ce moment-là, j'ai commencé à mettre une crème hydratante le matin sur le visage. Car auparavant, je ne mettais rien
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Donc c'est peu de chose, mais encore maintenant, lorsque je vois cette amie de plus de 70 printemps, elle a toujours la peau du visage bien acceptable...
La crème utilisée est depuis ce temps-là toujours la même. Pas une crème coûteuse, c'est vendu en grande surface...
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non mais je disais ça pour déconner
Puce je mets une crème hydratante tous les jours
(bon en même tps si j'en mets pas la peau me tire ...
)
Et le medecin me voit ... hum .. tous les 2-3 ans (et encore en principe c'était pour me faire les licences pour le sport
ou pour la routine, pour dire bonjour quoi ...
)
J'ai pas trop confiance dans tous ces médicaments et je n'ai pas trop envie de me "polluer" le corps
Steph
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Puce je mets une crème hydratante tous les jours
![Très content :D](./images/smilies/biggrin.gif)
![Roulement des yeux :roll:](./images/smilies/rolleyes.gif)
Et le medecin me voit ... hum .. tous les 2-3 ans (et encore en principe c'était pour me faire les licences pour le sport
![Mort de rire (lol) :lol:](./images/smilies/lol.gif)
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J'ai pas trop confiance dans tous ces médicaments et je n'ai pas trop envie de me "polluer" le corps
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Steph
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Ca je n'avais jamais pensé
Mais tu as raison...
Et bien sûr, autre précaution lors d'exposition au soleil : la crème solaire
Personnellement, dans la vie de tous les jours, je n'en mets pas, j'ai tort.
Mais pendant les heures les plus chaudes, je suis dans ma cave, en principe, car ici, quand il fait chaud, c'est tout de suite étouffant.
Les méfaits du soleil, c'est qu'il brûle la peau, la fait vieillir prématuremment.
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Et bien sûr, autre précaution lors d'exposition au soleil : la crème solaire
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Personnellement, dans la vie de tous les jours, je n'en mets pas, j'ai tort.
Mais pendant les heures les plus chaudes, je suis dans ma cave, en principe, car ici, quand il fait chaud, c'est tout de suite étouffant.
Les méfaits du soleil, c'est qu'il brûle la peau, la fait vieillir prématuremment.
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