bain detente du soir.
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- alevin
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bain detente du soir.
bonjour
pour se relaxer le soir, apres une journée stressante plutot que de prendre un calmant ou autre on peut prendre un bain.
il faut y ajouter une cuillere a soupe de gros sel brun ( en supermarché il est moins cher) ainsi qu'un extrais de lavande ( en pharmacie demander un special bain ) et regler la température a 37°38° ni plus ni moins.
placez quelques bougies autour de la baignoire, les lampes sont souvent trop violentes dans la salle de bain.
rester aussi longtemps dans le bain que vous voulez.
en sortant rincez vous avec de l'eau fraiche ( j'ai pas dit glacée ) cela vous permet de préparer votre thermoregulation au sommeil et draine le sang notamment dans les jambes.
voila bonne détente.
pour se relaxer le soir, apres une journée stressante plutot que de prendre un calmant ou autre on peut prendre un bain.
il faut y ajouter une cuillere a soupe de gros sel brun ( en supermarché il est moins cher) ainsi qu'un extrais de lavande ( en pharmacie demander un special bain ) et regler la température a 37°38° ni plus ni moins.
placez quelques bougies autour de la baignoire, les lampes sont souvent trop violentes dans la salle de bain.
rester aussi longtemps dans le bain que vous voulez.
en sortant rincez vous avec de l'eau fraiche ( j'ai pas dit glacée ) cela vous permet de préparer votre thermoregulation au sommeil et draine le sang notamment dans les jambes.
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- Requin blanc
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Y mettre des extraits d'algues spéciale bain, hummmmmm
Et pourquoi pas à deux
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Le bain à deux Je vais vous faire une confidence...
Lors de la construction de la maison, nous avons choisi une grande baignoire, dans le but de se baigner à deux...
Résultat : elle est trop grande, la baignoire Il faut attendre trop longtemps le temps de la remplir (en plus cela fait beaucoup d'eau) et du coup cela refroidi trop vite...
En dix ans, nous avons peut-être pris 4 bains La douche c'est beaucoup mieux, plus rapide.
Un conseil si vous construisez, pour la baignoire, ne prenez pas trop grand... dans le but de se baigner à deux
Lors de la construction de la maison, nous avons choisi une grande baignoire, dans le but de se baigner à deux...
Résultat : elle est trop grande, la baignoire Il faut attendre trop longtemps le temps de la remplir (en plus cela fait beaucoup d'eau) et du coup cela refroidi trop vite...
En dix ans, nous avons peut-être pris 4 bains La douche c'est beaucoup mieux, plus rapide.
Un conseil si vous construisez, pour la baignoire, ne prenez pas trop grand... dans le but de se baigner à deux
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