quels sports pratiquez-vous ?

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Quels sports pratiquez-vous et à quelle fréquence

Pour ma part :
- le lundi, après les expéditions, il y a Goshindo...

- le jeudi matin, piscine

- le vendredi à nouveau Goshindo

- le dimanche matin marche populaire, généralement de 10 kms...
Connaissez-vous ces marches organisées par les clubs de marche

C'est sympa, il y a toujours une bonne ambiance, cela fait 6 marches que nous avons fait en couple. Il y en a certainement près de chez vous. On n'a pas l'obligation d'être inscrit dans un club.

Il faut s'inscrire à l'arrivée, on nous demande une petite participation (moins de 2 euros), sur le parcours de 10 kms il y a deux contrôles où l'on peut en même temps boire ou grignoter un peu...

Les 10 kms faits, on se sent fatigués, mais bien mieux que de rester entre quatres murs... et avec la régularité, la fatigue devient moindre au fil du temps.

[nic]

Moi je fais du cheval avec ma jument comtoise, que je peux atteler aussi. C'est radical pour soigner la migraine (mais pas encore remboursé par la sécu ...)

[puce67]

Alors vive les remèdes naturels

[grem]

Piscine, pêche en mer l'été, promenades avec ma chienne sur la plage l'hiver et dans les vignes l'été, jardinage.

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Et oui, le jardinage est également un sport, donc il faut que je l'ajoute, entre la tonte, le potager, le verger, je ne sais plus où donner de la tête... En ce moment ce sera le dimanche après midi par beau temps...

[napo]

Promenade avec ma chienne dans les vignes.

Par contre, quand on demandais le secret de longévité a W Churchill, il répondais "no sport".

[Juventino]

Marche, vivement cet été qu'on puisse y passer plus de temps, avec la chienne de mon neveu!!!
Ciao!!!