Bouger !

A petits bobos, petits remèdes pour y remédier... Soulageons un peu la sécurité sociale !
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puce67
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Bouger !

Messagepar puce67 » jeu. 22 juillet 2004, 07:36

Marcher le plus possible permet de garder la santé.

Il suffirait de marcher par exemple 1/2 heure par jour, assez rapidement... Je sais, nous n'en trouvons pas le temps... Dommage...

Les premières fois, on trouvera cela diffficile, puis au fil des jours, cela ira de mieux en mieux.

La plupart du temps, tout le monde est d'accord, mais ne trouve pas le temps ! Moi la première, j'ai toujours autre chose à faire...

Alors essayons ! Allons chercher notre baguette à pied !!!
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nicolas
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Messagepar nicolas » jeu. 22 juillet 2004, 12:03

je suis un peu lent aujourd'hui :oops: j'avais lu "bagette a pied" comme étant un intrument ou ustensile pour les pied.... pas les yeux ouvert moi, et pas la tete claire ...



mais c'est vrai que le fait de bouger est un tres bon stimulant pour tous les organes et permet aux muscles de garder leur vigeur.

j'ai beau dire ca je deteste la marche :evil: :badgrin: mais bon bricolage et menage sont aussi de l'exercice
et porter des bidons d'eau pour les changement d'eau encore plus.

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puce67
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Messagepar puce67 » jeu. 22 juillet 2004, 14:07

Je ne suis pas d'accord !

La marche et le ménage, ce n'est pas pareil.

Le fait de marcher, fait que l'on prend du temps pour soi, le ménage, ce n'est pas les mêmes objectifs...
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Juventino
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Messagepar Juventino » mer. 28 juillet 2004, 17:52

Tout à fait d'accord avec Puce!!!
J'adore marcher,faire mon marché,etc.....
Le ménage,c'est différent......
Ciao!!!


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