![Bonjour](./images/smilies/Bonjour.gif)
Moi meme fumeuse je vous propose la recette d'un médecin de l'hopital de Colmar qui s'occupe des réunions collectives. Il propose un plan sur 5 jours qui vous débarassera de la cigarette. (Réservé au gens motivé). Je rappel que ce régime est normalement suivi en groupe mais cela peu se fair solitairement.
![Clin d'oeil ;)](./images/smilies/wink.gif)
![Très content :D](./images/smilies/biggrin.gif)
![Triste :-(](./images/smilies/sad.gif)
![!](./images/smilies/exclaim.gif)
![Confus :?](./images/smilies/confused.gif)
![Roulement des yeux :roll:](./images/smilies/rolleyes.gif)
![Choqué :shock:](./images/smilies/shock.gif)
![Anxious 8-[](./images/smilies/eusa_shifty.gif)
En cas d'envie de se griller une petite clope, boire un verre d'eau très lentement. Hé oui toujours de l'eau.
Se répéter tous les jours "je ne fumerais plus" "je veux cesser de fumer"...
Des effets secondaires sont à faire remarquer : vous aurez surement pas mal de maux de tete puis un mal de gorge intense. Ne vous inquiétez pas, c'est votre corps qui reprend un train de vie "normal". Au bout de ces 5 jours intensifs, vous aurez éliminé 80% de la nicotine qui était en vous.
![Fléche droite :arrow:](./images/smilies/arrow.gif)
Bonne chance à vous
![Bravo =D>](./images/smilies/eusa_clap.gif)